2006年01月28日

ダイエット

本で読んだのですが>挨拶


誰でも顔痩せ出来るストレッチ法。
やり方は簡単で、


1、顔を上に向ける

2、口から舌を全開で出す

3、そのまま十五秒間継続


これで終わりです。
強いて言うなら、継続して続けることですね。
モデルさんとかもやられている実用的なストレッチだそうで、効果は期待できます。
私も早速チャレンジ――


攣りました






→私のHP





posted by リョウ at 23:53| 大阪 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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